Artigo Publicado em Agosto de 2016 na Frontiers in Aging Neuroscience. O estudo avaliou o fluxo cerebral em homens e mulheres com idades entre 50 e  80 anos, habituados a 240 minutos de atividade física(AF) intensa por semana. Após 10 dias de interrupção da AF houve redução de fluxo sanguíneo de 20 a 30% em 8 áreas do cérebro, entre elas o hipocampo( área relacionada a aprendizado, memória e Alzheimer). Este estudo destaca que a consistência da AF é essencial para seus benefícios para o cérebro.
Bibliografia:
Alfini AJ, Weiss LR, Leitner BP, Smith TJ, Hagberg JM and Smith JC (2016) Hippocampal and Cerebral Blood Flow after Exercise Cessation in Master Athletes. Front. Aging Neurosci. 8:184. doi: 10.3389/fnagi.2016.00184